Skip to main content

Yogilates

Yogilates vereint Elemente aus Yoga und Pilates zu einer Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Workout beinhaltet gelenkschonende Elemente zur Kräftigung und Dehnung, sowie sanfte Übungen zur Entspannung und Atemtechniken. Das Ergebnis ist eine aufrechte Haltung, mehr Beweglichkeit und innere Balance. Bitte Matte, Turnschuhe und Handtuch mitbringen. Verlängerung möglich.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 11. Mai 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    1 Donnerstag 11. Mai 2023 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 2
    • Donnerstag, 25. Mai 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    2 Donnerstag 25. Mai 2023 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Donnerstag, 15. Juni 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    3 Donnerstag 15. Juni 2023 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 4
    • Donnerstag, 22. Juni 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    4 Donnerstag 22. Juni 2023 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 5
    • Donnerstag, 29. Juni 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    5 Donnerstag 29. Juni 2023 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 6
    • Donnerstag, 06. Juli 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    6 Donnerstag 06. Juli 2023 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 7
    • Donnerstag, 13. Juli 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    7 Donnerstag 13. Juli 2023 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 8
    • Donnerstag, 20. Juli 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    8 Donnerstag 20. Juli 2023 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 9
    • Donnerstag, 27. Juli 2023
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    9 Donnerstag 27. Juli 2023 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage

Yogilates

Yogilates vereint Elemente aus Yoga und Pilates zu einer Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Workout beinhaltet gelenkschonende Elemente zur Kräftigung und Dehnung, sowie sanfte Übungen zur Entspannung und Atemtechniken. Das Ergebnis ist eine aufrechte Haltung, mehr Beweglichkeit und innere Balance. Bitte Matte, Turnschuhe und Handtuch mitbringen. Verlängerung möglich.
05.06.23 09:59:20