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Yogilates

Yogilates vereint die Disziplinen Yoga und Pilates zu einer Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Training beinhaltet Elemente zur Kräftigung, Dehnung, für die Balance und zur Entspannung sowie Atemtechniken. Die Ergebnisse sind eine aufrechte Haltung, mehr Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit. Bitte Matte, Turnschuhe und Handtuch mitbringen.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 28. Februar 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • E.3
    1 Dienstag 28. Februar 2023 17:00 – 18:00 Uhr E.3
    • 2
    • Dienstag, 07. März 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • E.3
    2 Dienstag 07. März 2023 17:00 – 18:00 Uhr E.3
    • 3
    • Dienstag, 14. März 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • E.3
    3 Dienstag 14. März 2023 17:00 – 18:00 Uhr E.3
    • 4
    • Dienstag, 21. März 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • E.3
    4 Dienstag 21. März 2023 17:00 – 18:00 Uhr E.3
    • 5
    • Dienstag, 28. März 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • E.3
    5 Dienstag 28. März 2023 17:00 – 18:00 Uhr E.3
    • 6
    • Dienstag, 18. April 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • E.3
    6 Dienstag 18. April 2023 17:00 – 18:00 Uhr E.3
    • 7
    • Dienstag, 25. April 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • E.3
    7 Dienstag 25. April 2023 17:00 – 18:00 Uhr E.3
    • 8
    • Dienstag, 02. Mai 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • E.3
    8 Dienstag 02. Mai 2023 17:00 – 18:00 Uhr E.3

Yogilates

Yogilates vereint die Disziplinen Yoga und Pilates zu einer Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Training beinhaltet Elemente zur Kräftigung, Dehnung, für die Balance und zur Entspannung sowie Atemtechniken. Die Ergebnisse sind eine aufrechte Haltung, mehr Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit. Bitte Matte, Turnschuhe und Handtuch mitbringen.
02.02.23 21:59:30