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Yoga für Sportler
- Yoga als perfekte Ergänzung zum Sport! -

Wir wollen durch eine regelmäßige und auf Sportler abgestimmte Yogapraxis unser Körpergefühl und -Stabilität verbessern, die Tiefenmuskulatur stärken und beanspruchte Körperregionen, wie Beine, Rücken und Hüftmuskulatur dehnen. Atemübungen für ein optimiertes Lungenvolumen und Entspannung zur Regeneration runden unsere Praxis ab. Bitte zum Kurs mitbringen: Yogamatte (falls vorhanden), Decke.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 07. November 2022
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    1 Montag 07. November 2022 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30
    • 2
    • Montag, 21. November 2022
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    2 Montag 21. November 2022 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 28. November 2022
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    3 Montag 28. November 2022 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30
    • 4
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    4 Montag 05. Dezember 2022 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30
    • 5
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    5 Montag 12. Dezember 2022 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30
    • 6
    • Montag, 19. Dezember 2022
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Mühlgasse 30
    6 Montag 19. Dezember 2022 18:45 – 19:45 Uhr Mühlgasse 30

Yoga für Sportler
- Yoga als perfekte Ergänzung zum Sport! -

Wir wollen durch eine regelmäßige und auf Sportler abgestimmte Yogapraxis unser Körpergefühl und -Stabilität verbessern, die Tiefenmuskulatur stärken und beanspruchte Körperregionen, wie Beine, Rücken und Hüftmuskulatur dehnen. Atemübungen für ein optimiertes Lungenvolumen und Entspannung zur Regeneration runden unsere Praxis ab. Bitte zum Kurs mitbringen: Yogamatte (falls vorhanden), Decke.