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Yoga - für Körper, Geist und Seele

Im Yoga vereinen wir achtsame Bewegung und bewusste Atmung. Mit dem Fokus auf eine anatomisch gesunde Ausrichtung des Körpers fördern wir Achtsamkeit, Koordination, Ausdauer und Balance - ebenso wie Stabilität und Beweglichkeit in den Gelenken. Ein Herzthema begleitet uns durch die Stunde und schenkt Inspiration für Geist und Seele. So wird Yoga zu einer ganzheitlichen Erfahrung, die auf allen Ebenen wirkt - auf der Matte und darüber hinaus. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, feste Decke, zwei Yogablöcke.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. Februar 2026
    • 18:45 – 20:15 Uhr
    • ohne Angabe
    1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr ohne Angabe
    • 2
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 18:45 – 20:15 Uhr
    • ohne Angabe
    2 Dienstag • 03. März 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr ohne Angabe
    • 3
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 18:45 – 20:15 Uhr
    • ohne Angabe
    3 Dienstag • 10. März 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr ohne Angabe
    • 4
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 18:45 – 20:15 Uhr
    • ohne Angabe
    4 Dienstag • 17. März 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr ohne Angabe
    • 5
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 18:45 – 20:15 Uhr
    • ohne Angabe
    5 Dienstag • 24. März 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr ohne Angabe
    • 6
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 18:45 – 20:15 Uhr
    • ohne Angabe
    6 Dienstag • 14. April 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr ohne Angabe
    • 7
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 18:45 – 20:15 Uhr
    • ohne Angabe
    7 Dienstag • 21. April 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr ohne Angabe
    • 8
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 18:45 – 20:15 Uhr
    • ohne Angabe
    8 Dienstag • 28. April 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr ohne Angabe

Yoga - für Körper, Geist und Seele

Im Yoga vereinen wir achtsame Bewegung und bewusste Atmung. Mit dem Fokus auf eine anatomisch gesunde Ausrichtung des Körpers fördern wir Achtsamkeit, Koordination, Ausdauer und Balance - ebenso wie Stabilität und Beweglichkeit in den Gelenken. Ein Herzthema begleitet uns durch die Stunde und schenkt Inspiration für Geist und Seele. So wird Yoga zu einer ganzheitlichen Erfahrung, die auf allen Ebenen wirkt - auf der Matte und darüber hinaus. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, feste Decke, zwei Yogablöcke.
10.01.26 04:30:51