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Yoga für Anfänger
- in Gemeinschaft mit der Spvg. Dietersdorf -
Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 08. Mai 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
1 Montag 08. Mai 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 2
- Montag, 22. Mai 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
2 Montag 22. Mai 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Montag, 12. Juni 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
3 Montag 12. Juni 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 4
- Montag, 19. Juni 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
4 Montag 19. Juni 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 5
- Montag, 26. Juni 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
5 Montag 26. Juni 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 6
- Montag, 03. Juli 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
6 Montag 03. Juli 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 7
- Montag, 10. Juli 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
7 Montag 10. Juli 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 8
- Montag, 17. Juli 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
8 Montag 17. Juli 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
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Yoga für Anfänger
- in Gemeinschaft mit der Spvg. Dietersdorf -
Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
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Gebühr54,90 €54.90 Euro ab 12 Personen, 38,40 EUR ab 10 Personen, 48,00 EUR ab 8 Personen, 54,90 EUR bei 7 Personen
- Kursnummer: 4210SE02
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StartMo. 08.05.2023
18:30 UhrEndeMo. 17.07.2023
19:30 Uhr
Dozent*in:
Emely Schiegg
Geschäftsstelle: Sesslach