Yoga für Anfänger

- in Gemeinschaft mit der Spvg. Dietersdorf -

Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Montag, 08. Mai 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
1 Montag • 08. Mai 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
- 2
- Montag, 22. Mai 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
2 Montag • 22. Mai 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
2 vergangene Termine
- 3
- Montag, 12. Juni 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
3 Montag • 12. Juni 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
- 4
- Montag, 19. Juni 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
4 Montag • 19. Juni 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
- 5
- Montag, 26. Juni 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
5 Montag • 26. Juni 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
- 6
- Montag, 03. Juli 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
6 Montag • 03. Juli 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
- 7
- Montag, 10. Juli 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
7 Montag • 10. Juli 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
- 8
- Montag, 17. Juli 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
8 Montag • 17. Juli 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe

Yoga für Anfänger

- in Gemeinschaft mit der Spvg. Dietersdorf -

Gebühr

54,90 €

54.90 Euro ab 12 Personen, 38,40 EUR ab 10 Personen, 48,00 EUR ab 8 Personen, 54,90 EUR bei 7 Personen

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Kursnummer: 4210SE02
Start
Mo. 08.05.2023
18:30 Uhr

Ende
Mo. 17.07.2023
19:30 Uhr