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Yoga für Anfänger
- in Gemeinschaft mit der Spvg. Dietersdorf -

Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 13. Februar 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    1 Montag 13. Februar 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 2
    • Montag, 27. Februar 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    2 Montag 27. Februar 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 3
    • Montag, 06. März 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    3 Montag 06. März 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 4
    • Montag, 13. März 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    4 Montag 13. März 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 5
    • Montag, 20. März 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    5 Montag 20. März 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Montag, 27. März 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    6 Montag 27. März 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 7
    • Montag, 17. April 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    7 Montag 17. April 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 8
    • Montag, 24. April 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    8 Montag 24. April 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe

Yoga für Anfänger
- in Gemeinschaft mit der Spvg. Dietersdorf -

Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
26.03.23 10:37:28