Yoga für Anfänger

- in Gemeinschaft mit der Spvg. Dietersdorf -

Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Montag, 13. Februar 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
1 Montag • 13. Februar 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
- 2
- Montag, 27. Februar 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
2 Montag • 27. Februar 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
- 3
- Montag, 06. März 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
3 Montag • 06. März 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
- 4
- Montag, 13. März 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
4 Montag • 13. März 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
- 5
- Montag, 20. März 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
5 Montag • 20. März 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
5 vergangene Termine
- 6
- Montag, 27. März 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
6 Montag • 27. März 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
- 7
- Montag, 17. April 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
7 Montag • 17. April 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
- 8
- Montag, 24. April 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
8 Montag • 24. April 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe

Yoga für Anfänger

- in Gemeinschaft mit der Spvg. Dietersdorf -

Gebühr

32,00 €

32.00 Euro ab 12 Personen, 38,40 EUR ab 10 Personen, 48,00 EUR ab 8 Personen

Auf Warteliste setzen
Kursnummer: 4210SE01
Start
Mo. 13.02.2023
18:30 Uhr

Ende
Mo. 24.04.2023
19:30 Uhr