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Yoga für Anfänger
- in Gemeinschaft mit der Spvg. Dietersdorf -
Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 13. Februar 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
1 Montag 13. Februar 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 2
- Montag, 27. Februar 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
2 Montag 27. Februar 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 3
- Montag, 06. März 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
3 Montag 06. März 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 4
- Montag, 13. März 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
4 Montag 13. März 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 5
- Montag, 20. März 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
5 Montag 20. März 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe - 5 vergangene Termine
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- 6
- Montag, 27. März 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
6 Montag 27. März 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 7
- Montag, 17. April 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
7 Montag 17. April 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 8
- Montag, 24. April 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
8 Montag 24. April 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
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Yoga für Anfänger
- in Gemeinschaft mit der Spvg. Dietersdorf -
Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
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Gebühr32,00 €32.00 Euro ab 12 Personen, 38,40 EUR ab 10 Personen, 48,00 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4210SE01
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StartMo. 13.02.2023
18:30 UhrEndeMo. 24.04.2023
19:30 Uhr
Dozent*in:
Emely Schiegg
Geschäftsstelle: Sesslach