Sie sind hier:
Yoga - für Anfänger
Yoga fördert Achtsamkeit, Konzentration, Koordination, Ausdauer und Balance ebenso wie die Stabilität und Beweglichkeit der Gelenke. Durch die präzise Ausrichtung der Gelenke in den Asanas (Haltungen) wird gezielt Muskulatur für gesunde Körperstrukturen aufgebaut. Ausgleichende und regenerierende Haltungen sowie eine Tiefenentspannung sorgen für wohltuende, gesundheitsfördernde Wirkungen. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, feste Decke – bitte zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich nehmen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 28. Februar 2023
- 19:10 – 20:40 Uhr
- ohne Angabe
1 Dienstag 28. Februar 2023 19:10 – 20:40 Uhr ohne Angabe -
- 2
- Dienstag, 07. März 2023
- 19:10 – 20:40 Uhr
- ohne Angabe
2 Dienstag 07. März 2023 19:10 – 20:40 Uhr ohne Angabe -
- 3
- Dienstag, 14. März 2023
- 19:10 – 20:40 Uhr
- ohne Angabe
3 Dienstag 14. März 2023 19:10 – 20:40 Uhr ohne Angabe -
- 4
- Dienstag, 21. März 2023
- 19:10 – 20:40 Uhr
- ohne Angabe
4 Dienstag 21. März 2023 19:10 – 20:40 Uhr ohne Angabe - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Dienstag, 28. März 2023
- 19:10 – 20:40 Uhr
- ohne Angabe
5 Dienstag 28. März 2023 19:10 – 20:40 Uhr ohne Angabe -
- 6
- Dienstag, 18. April 2023
- 19:10 – 20:40 Uhr
- ohne Angabe
6 Dienstag 18. April 2023 19:10 – 20:40 Uhr ohne Angabe -
- 7
- Dienstag, 25. April 2023
- 19:10 – 20:40 Uhr
- ohne Angabe
7 Dienstag 25. April 2023 19:10 – 20:40 Uhr ohne Angabe -
- 8
- Dienstag, 16. Mai 2023
- 19:10 – 20:40 Uhr
- ohne Angabe
8 Dienstag 16. Mai 2023 19:10 – 20:40 Uhr ohne Angabe -
- 9
- Dienstag, 23. Mai 2023
- 19:10 – 20:40 Uhr
- ohne Angabe
9 Dienstag 23. Mai 2023 19:10 – 20:40 Uhr ohne Angabe -
- 10
- Dienstag, 13. Juni 2023
- 19:10 – 20:40 Uhr
- ohne Angabe
10 Dienstag 13. Juni 2023 19:10 – 20:40 Uhr ohne Angabe
Sie sind hier:
Yoga - für Anfänger
Yoga fördert Achtsamkeit, Konzentration, Koordination, Ausdauer und Balance ebenso wie die Stabilität und Beweglichkeit der Gelenke. Durch die präzise Ausrichtung der Gelenke in den Asanas (Haltungen) wird gezielt Muskulatur für gesunde Körperstrukturen aufgebaut. Ausgleichende und regenerierende Haltungen sowie eine Tiefenentspannung sorgen für wohltuende, gesundheitsfördernde Wirkungen. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, feste Decke – bitte zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich nehmen.
-
Gebühr64,00 €64.00 Euro ab 12 Personen, 76,80 EUR ab 10 Personen, 96,00 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4210BR01
-
StartDi. 28.02.2023
19:10 UhrEndeDi. 13.06.2023
20:40 Uhr
Dozent*in:
Claudia Heselbarth
Geschäftsstelle: Bad Rodach