Yoga - Aufbaustufe
Yoga ist Bewegung ohne Leistungsdruck und Hast. Schritt für Schritt wird die yogische Übungspraxis vertieft: Der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung. Eine regelmäßige Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Konzentration und schult das Gleichgewicht. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, wenn vorhanden gerne auch Yogablöcke und Yogagurt.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 26. September 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
1 Dienstag • 26. September 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum - 1 vergangene Termine
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- 2
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
2 Dienstag • 10. Oktober 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Dienstag, 17. Oktober 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
3 Dienstag • 17. Oktober 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Dienstag, 24. Oktober 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
4 Dienstag • 24. Oktober 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Dienstag, 07. November 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
5 Dienstag • 07. November 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Dienstag, 14. November 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
6 Dienstag • 14. November 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Dienstag, 21. November 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
7 Dienstag • 21. November 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Dienstag, 28. November 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
8 Dienstag • 28. November 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Dienstag, 05. Dezember 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
9 Dienstag • 05. Dezember 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Dienstag, 12. Dezember 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
10 Dienstag • 12. Dezember 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Gymnastikraum
Yoga - Aufbaustufe
Yoga ist Bewegung ohne Leistungsdruck und Hast. Schritt für Schritt wird die yogische Übungspraxis vertieft: Der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung. Eine regelmäßige Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Konzentration und schult das Gleichgewicht. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, wenn vorhanden gerne auch Yogablöcke und Yogagurt.
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Gebühr50,20 €50.20 Euro ab 12 Personen, 60,30 EUR ab 10 Personen, 75,30 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4211NE01
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StartDi. 26.09.2023
17:30 UhrEndeDi. 12.12.2023
18:45 Uhr
Dozent*in:
Sarah Gerner
Geschäftsstelle: Neustadt