Yoga - Aufbaustufe
Yoga ist Bewegung ohne Leistungsdruck und Hast. Schritt für Schritt wird die yogische Übungspraxis vertieft: Der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung. Eine regelmäßige Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Konzentration und schult das Gleichgewicht. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, wenn vorhanden gerne auch Yogablöcke und Yogagurt.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
4 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
Yoga - Aufbaustufe
Yoga ist Bewegung ohne Leistungsdruck und Hast. Schritt für Schritt wird die yogische Übungspraxis vertieft: Der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung. Eine regelmäßige Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Konzentration und schult das Gleichgewicht. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, wenn vorhanden gerne auch Yogablöcke und Yogagurt.
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Gebühr24.00 Euro ab 12 Personen, 28,80 EUR ab 10 Personen, 35,90 EUR ab 8 Personen24,00 €
- Kursnummer: 4211NE04
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StartDo. 14.01.2027
17:15 UhrEndeDo. 04.02.2027
18:30 Uhr -
Dozent*in:Sarah Gerner
- Geschäftsstelle: Neustadt
