Yoga - Aufbaustufe
Yoga ist Bewegung ohne Leistungsdruck und Hast. Schritt für Schritt wird die yogische Übungspraxis vertieft: Der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung. Eine regelmäßige Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Konzentration und schult das Gleichgewicht. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, wenn vorhanden gerne auch Yogablöcke und Yogagurt.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Donnerstag, 26. November 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
9 Donnerstag • 26. November 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
Yoga - Aufbaustufe
Yoga ist Bewegung ohne Leistungsdruck und Hast. Schritt für Schritt wird die yogische Übungspraxis vertieft: Der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung. Eine regelmäßige Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Konzentration und schult das Gleichgewicht. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, wenn vorhanden gerne auch Yogablöcke und Yogagurt.
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Gebühr59.90 Euro ab 12 Personen, 71,90 EUR ab 10 Personen, 89,80 EUR ab 8 Personen59,90 €
- Kursnummer: 4211NE02
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StartDo. 24.09.2026
17:15 UhrEndeDo. 03.12.2026
18:30 Uhr -
Dozent*in:Sarah Gerner
- Geschäftsstelle: Neustadt
