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Yoga auf dem Stuhl - 50plus

Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 21. Februar 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    1 Mittwoch 21. Februar 2024 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Mittwoch, 28. Februar 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    2 Mittwoch 28. Februar 2024 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 3
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    3 Mittwoch 06. März 2024 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 4
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    4 Mittwoch 13. März 2024 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 5
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    5 Mittwoch 20. März 2024 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 6
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    6 Mittwoch 10. April 2024 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 7
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    7 Mittwoch 17. April 2024 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 8
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    8 Mittwoch 24. April 2024 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 9
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    9 Mittwoch 08. Mai 2024 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 10
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    10 Mittwoch 15. Mai 2024 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 11
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    11 Mittwoch 05. Juni 2024 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 12
    • Mittwoch, 12. Juni 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    12 Mittwoch 12. Juni 2024 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum

Yoga auf dem Stuhl - 50plus

Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.
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