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Yoga auf dem Stuhl - 50plus

Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 20. September 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    1 Mittwoch • 20. September 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 2
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    2 Mittwoch • 27. September 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 3
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    3 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 4
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    4 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 5
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    5 Mittwoch • 18. Oktober 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 6
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    6 Mittwoch • 25. Oktober 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 7
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    7 Mittwoch • 08. November 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 8
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    8 Mittwoch • 15. November 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 9
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    9 Mittwoch • 29. November 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    10 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 11
    • Mittwoch, 13. Dezember 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    11 Mittwoch • 13. Dezember 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
    • 12
    • Mittwoch, 20. Dezember 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Musikraum
    12 Mittwoch • 20. Dezember 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum

Yoga auf dem Stuhl - 50plus

Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.
06.12.23 15:49:50