Yoga auf dem Stuhl - 50plus
Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 21. Juni 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
1 Mittwoch • 21. Juni 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum -
- 2
- Mittwoch, 28. Juni 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
2 Mittwoch • 28. Juni 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum -
- 3
- Mittwoch, 05. Juli 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
3 Mittwoch • 05. Juli 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum -
- 4
- Mittwoch, 12. Juli 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
4 Mittwoch • 12. Juli 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum -
- 5
- Mittwoch, 19. Juli 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
5 Mittwoch • 19. Juli 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum -
- 6
- Mittwoch, 26. Juli 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
6 Mittwoch • 26. Juli 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum
Yoga auf dem Stuhl - 50plus
Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.
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Gebühr25,90 €25.90 Euro ab 10 Personen, 32,40 EUR ab 8 Personen, 43,20 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4212SE03
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StartMi. 21.06.2023
17:30 UhrEndeMi. 26.07.2023
18:30 Uhr
Dozent*in:
Carmen Obermüller
Geschäftsstelle: Sesslach