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Yoga auf dem Stuhl - 50plus

Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 08. März 2023
    • 18:40 – 19:40 Uhr
    • Musikraum
    1 Mittwoch 08. März 2023 18:40 – 19:40 Uhr Musikraum
    • 2
    • Mittwoch, 15. März 2023
    • 18:40 – 19:40 Uhr
    • Musikraum
    2 Mittwoch 15. März 2023 18:40 – 19:40 Uhr Musikraum
    • 3
    • Mittwoch, 22. März 2023
    • 18:40 – 19:40 Uhr
    • Musikraum
    3 Mittwoch 22. März 2023 18:40 – 19:40 Uhr Musikraum
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Mittwoch, 29. März 2023
    • 18:40 – 19:40 Uhr
    • Musikraum
    4 Mittwoch 29. März 2023 18:40 – 19:40 Uhr Musikraum
    • 5
    • Mittwoch, 19. April 2023
    • 18:40 – 19:40 Uhr
    • Musikraum
    5 Mittwoch 19. April 2023 18:40 – 19:40 Uhr Musikraum
    • 6
    • Mittwoch, 26. April 2023
    • 18:40 – 19:40 Uhr
    • Musikraum
    6 Mittwoch 26. April 2023 18:40 – 19:40 Uhr Musikraum
    • 7
    • Mittwoch, 03. Mai 2023
    • 18:40 – 19:40 Uhr
    • Musikraum
    7 Mittwoch 03. Mai 2023 18:40 – 19:40 Uhr Musikraum
    • 8
    • Mittwoch, 10. Mai 2023
    • 18:40 – 19:40 Uhr
    • Musikraum
    8 Mittwoch 10. Mai 2023 18:40 – 19:40 Uhr Musikraum

Yoga auf dem Stuhl - 50plus

Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.
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