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Yoga auf dem Stuhl - 50plus
Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 08. März 2023
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Musikraum
1 Mittwoch 08. März 2023 18:40 – 19:40 Uhr Musikraum -
- 2
- Mittwoch, 15. März 2023
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Musikraum
2 Mittwoch 15. März 2023 18:40 – 19:40 Uhr Musikraum -
- 3
- Mittwoch, 22. März 2023
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Musikraum
3 Mittwoch 22. März 2023 18:40 – 19:40 Uhr Musikraum - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Mittwoch, 29. März 2023
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Musikraum
4 Mittwoch 29. März 2023 18:40 – 19:40 Uhr Musikraum -
- 5
- Mittwoch, 19. April 2023
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Musikraum
5 Mittwoch 19. April 2023 18:40 – 19:40 Uhr Musikraum -
- 6
- Mittwoch, 26. April 2023
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Musikraum
6 Mittwoch 26. April 2023 18:40 – 19:40 Uhr Musikraum -
- 7
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Musikraum
7 Mittwoch 03. Mai 2023 18:40 – 19:40 Uhr Musikraum -
- 8
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Musikraum
8 Mittwoch 10. Mai 2023 18:40 – 19:40 Uhr Musikraum
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Yoga auf dem Stuhl - 50plus
Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.
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Gebühr69,10 €69.10 Euro ab 5 Personen,
- Kursnummer: 4212SE02
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StartMi. 08.03.2023
18:40 UhrEndeMi. 10.05.2023
19:40 Uhr
Dozent*in:
Carmen Obermüller
Geschäftsstelle: Sesslach