Yoga auf dem Stuhl - 50plus
Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 01. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
1 Mittwoch • 01. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum -
- 2
- Mittwoch, 08. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
2 Mittwoch • 08. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum -
- 3
- Mittwoch, 15. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
3 Mittwoch • 15. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum -
- 4
- Mittwoch, 22. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
4 Mittwoch • 22. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Mittwoch, 29. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
5 Mittwoch • 29. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum -
- 6
- Mittwoch, 19. April 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
6 Mittwoch • 19. April 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum -
- 7
- Mittwoch, 26. April 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
7 Mittwoch • 26. April 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum -
- 8
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
8 Mittwoch • 03. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum -
- 9
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
9 Mittwoch • 10. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum -
- 10
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
10 Mittwoch • 17. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum -
- 11
- Mittwoch, 24. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
11 Mittwoch • 24. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum -
- 12
- Mittwoch, 14. Juni 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Musikraum
12 Mittwoch • 14. Juni 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Musikraum
Yoga auf dem Stuhl - 50plus
Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.
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Gebühr51,80 €51.80 Euro ab 10 Personen, 64,80 EUR ab 8 Personen, 86,40 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4212SE01
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StartMi. 01.03.2023
17:30 UhrEndeMi. 14.06.2023
18:30 Uhr
Dozent*in:
Carmen Obermüller
Geschäftsstelle: Sesslach