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Yoga auf dem Stuhl - 50plus

Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 12. Februar 2025
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Musikraum
    1 Mittwoch 12. Februar 2025 18:00 – 19:15 Uhr Musikraum
    • 2
    • Mittwoch, 19. Februar 2025
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Musikraum
    2 Mittwoch 19. Februar 2025 18:00 – 19:15 Uhr Musikraum
    • 3
    • Mittwoch, 26. Februar 2025
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Musikraum
    3 Mittwoch 26. Februar 2025 18:00 – 19:15 Uhr Musikraum
    • 4
    • Mittwoch, 12. März 2025
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Musikraum
    4 Mittwoch 12. März 2025 18:00 – 19:15 Uhr Musikraum
    • 5
    • Mittwoch, 19. März 2025
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Musikraum
    5 Mittwoch 19. März 2025 18:00 – 19:15 Uhr Musikraum
    • 6
    • Mittwoch, 26. März 2025
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Musikraum
    6 Mittwoch 26. März 2025 18:00 – 19:15 Uhr Musikraum
    • 7
    • Mittwoch, 02. April 2025
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Musikraum
    7 Mittwoch 02. April 2025 18:00 – 19:15 Uhr Musikraum
    • 8
    • Mittwoch, 09. April 2025
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Musikraum
    8 Mittwoch 09. April 2025 18:00 – 19:15 Uhr Musikraum
    • 9
    • Mittwoch, 30. April 2025
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Musikraum
    9 Mittwoch 30. April 2025 18:00 – 19:15 Uhr Musikraum
    • 10
    • Mittwoch, 07. Mai 2025
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Musikraum
    10 Mittwoch 07. Mai 2025 18:00 – 19:15 Uhr Musikraum
    • 11
    • Mittwoch, 14. Mai 2025
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Musikraum
    11 Mittwoch 14. Mai 2025 18:00 – 19:15 Uhr Musikraum
    • 12
    • Mittwoch, 21. Mai 2025
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Musikraum
    12 Mittwoch 21. Mai 2025 18:00 – 19:15 Uhr Musikraum

Yoga auf dem Stuhl - 50plus

Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.
09.02.25 17:38:06