Yoga – 50plus
Finde zurück zu mehr Ruhe, Beweglichkeit und innerer Balance. Sanfte Yogaübungen (Asanas) zur Stärkung der Muskulatur und Dehnung der Sehnen und Faszien, bessere Durchblutung des gesamten Körpers, Anregung der Energiezirkulation in den Meridianen, Atemvertiefung, Entspannungsübungen zur Stressreduktion und Übungen zur Achtsamkeit. Auch für Anfänger geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- E.3
1 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr E.3 -
- 2
- Mittwoch, 11. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- E.3
2 Mittwoch • 11. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr E.3 -
- 3
- Mittwoch, 18. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- E.3
3 Mittwoch • 18. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr E.3 -
- 4
- Mittwoch, 25. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- E.3
4 Mittwoch • 25. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr E.3 -
- 5
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- E.3
5 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr E.3 -
- 6
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- E.3
6 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr E.3 -
- 7
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- E.3
7 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr E.3 -
- 8
- Mittwoch, 23. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- E.3
8 Mittwoch • 23. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr E.3
Yoga – 50plus
Finde zurück zu mehr Ruhe, Beweglichkeit und innerer Balance. Sanfte Yogaübungen (Asanas) zur Stärkung der Muskulatur und Dehnung der Sehnen und Faszien, bessere Durchblutung des gesamten Körpers, Anregung der Energiezirkulation in den Meridianen, Atemvertiefung, Entspannungsübungen zur Stressreduktion und Übungen zur Achtsamkeit. Auch für Anfänger geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke.
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Gebühr63.00 Euro ab 10 Personen, 78,80 EUR ab 8 Personen, 105,00 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung63,00 €63.00 Euro ab 10 Personen, 78,80 EUR ab 8 Personen, 105,00 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
- Kursnummer: 4212CO04
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StartMi. 28.10.2026
19:00 UhrEndeMi. 23.12.2026
20:30 Uhr -
Dozent*in:Lydia Reif
- Geschäftsstelle: Coburg
