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Yoga 45plus mit Meditation

In diesem Kurs lernen Sie entspannte Yogaübungen kombiniert mit meditativer Entspannung für die Wahrnehmung und Achtsamkeit sich selbst gegenüber sowie der Stabilität aus der Mitte des Körpers und der Seele kennen. Die Yoga-Meditation in diesem Kurs ist so aufeinander abgestimmt, dass sich jeder auf eine harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist einstellen kann. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Matte, Decke, ggf. ein Sitzkissen und bequeme Kleidung.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 29. Februar 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Saal
    1 Donnerstag 29. Februar 2024 17:30 – 18:30 Uhr Saal
    • 2
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Saal
    2 Donnerstag 07. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Saal
    • 3
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Saal
    3 Donnerstag 14. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Saal
    • 4
    • Donnerstag, 21. März 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Saal
    4 Donnerstag 21. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Saal
    • 5
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Saal
    5 Donnerstag 11. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Saal
    • 6
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Saal
    6 Donnerstag 18. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Saal
    • 7
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Saal
    7 Donnerstag 02. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Saal
    • 8
    • Donnerstag, 09. Mai 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Saal
    8 Donnerstag 09. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Saal

Yoga 45plus mit Meditation

In diesem Kurs lernen Sie entspannte Yogaübungen kombiniert mit meditativer Entspannung für die Wahrnehmung und Achtsamkeit sich selbst gegenüber sowie der Stabilität aus der Mitte des Körpers und der Seele kennen. Die Yoga-Meditation in diesem Kurs ist so aufeinander abgestimmt, dass sich jeder auf eine harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist einstellen kann. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Matte, Decke, ggf. ein Sitzkissen und bequeme Kleidung.
23.02.24 10:35:44