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Yoga 45plus mit Meditation

In diesem Kurs lernen Sie entspannte Yogaübungen kombiniert mit meditativer Entspannung für die Wahrnehmung und Achtsamkeit sich selbst gegenüber sowie der Stabilität aus der Mitte des Körpers und der Seele kennen. Die Yoga-Meditation in diesem Kurs ist so aufeinander abgestimmt, dass sich jeder auf eine harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist einstellen kann. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Matte, Decke, ggf. ein Sitzkissen und bequeme Kleidung.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 12. Oktober 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Saal
    1 Donnerstag • 12. Oktober 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Saal
    • 2
    • Donnerstag, 19. Oktober 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Saal
    2 Donnerstag • 19. Oktober 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Saal
    • 3
    • Donnerstag, 26. Oktober 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Saal
    3 Donnerstag • 26. Oktober 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Saal
    • 4
    • Donnerstag, 09. November 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Saal
    4 Donnerstag • 09. November 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Saal
    • 5
    • Donnerstag, 16. November 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Saal
    5 Donnerstag • 16. November 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Saal
    • 6
    • Donnerstag, 23. November 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Saal
    6 Donnerstag • 23. November 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Saal
    • 7
    • Donnerstag, 30. November 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Saal
    7 Donnerstag • 30. November 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Saal
    • 8
    • Donnerstag, 07. Dezember 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Saal
    8 Donnerstag • 07. Dezember 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Saal

Yoga 45plus mit Meditation

In diesem Kurs lernen Sie entspannte Yogaübungen kombiniert mit meditativer Entspannung für die Wahrnehmung und Achtsamkeit sich selbst gegenüber sowie der Stabilität aus der Mitte des Körpers und der Seele kennen. Die Yoga-Meditation in diesem Kurs ist so aufeinander abgestimmt, dass sich jeder auf eine harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist einstellen kann. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Matte, Decke, ggf. ein Sitzkissen und bequeme Kleidung.
02.10.23 13:53:03