Skip to main content

Yin Yoga & TCM

Tauchen Sie ein in eine wohltuende Verbindung aus Yin Yoga, Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) und Energiearbeit. In diesem Kurs widmen wir uns sanften, länger gehaltenen Positionen, die tief ins Bindegewebe wirken, die Meridiane harmonisieren, Lebensenergie anregen und den Körper entgiften. Durch die Weisheit der 5-Elemente-Lehre aus der TCM lernen Sie, wie bestimmte Haltungen gezielt Organe und Emotionen unterstützen - von der sanften Stärkung der Nierenenergie bis zur Öffnung des Herzraums. Begleitende Atem- und Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, innere Blockaden zu lösen und sich wieder mit Ihrer natürlichen Lebensenergie zu verbinden. Ein besonderer Fokus liegt auf der Rückkehr in Ihre weibliche Kraft: Wir schaffen Raum für Intuition, Selbstfürsorge und innere Balance. Die Praxis lädt Sie ein, loszulassen, zu empfangen und sich mit Ihrer schöpferischen, nährenden Energie zu verbinden - Qualitäten, die im Alltag oft zu kurz kommen. Geeignet für Menschen, die auf körperlicher und geistiger Ebene neue Energie schöpfen und in liebevoller Achtsamkeit tiefere Verbindung zu sich selbst finden möchten. Keine Vorkenntnisse nötig - Sie werden achtsam angeleitet.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 25. September 2026
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    1 Freitag • 25. September 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr Gymnastikraum
    • 2
    • Freitag, 02. Oktober 2026
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    2 Freitag • 02. Oktober 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr Gymnastikraum
    • 3
    • Freitag, 09. Oktober 2026
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    3 Freitag • 09. Oktober 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr Gymnastikraum
    • 4
    • Freitag, 16. Oktober 2026
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    4 Freitag • 16. Oktober 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr Gymnastikraum
    • 5
    • Freitag, 23. Oktober 2026
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    5 Freitag • 23. Oktober 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr Gymnastikraum
    • 6
    • Freitag, 30. Oktober 2026
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    6 Freitag • 30. Oktober 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr Gymnastikraum
    • 7
    • Freitag, 13. November 2026
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    7 Freitag • 13. November 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr Gymnastikraum
    • 8
    • Freitag, 20. November 2026
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    8 Freitag • 20. November 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr Gymnastikraum
    • 9
    • Freitag, 27. November 2026
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    9 Freitag • 27. November 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr Gymnastikraum
    • 10
    • Freitag, 04. Dezember 2026
    • 08:30 – 09:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    10 Freitag • 04. Dezember 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr Gymnastikraum

Yin Yoga & TCM

Tauchen Sie ein in eine wohltuende Verbindung aus Yin Yoga, Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) und Energiearbeit. In diesem Kurs widmen wir uns sanften, länger gehaltenen Positionen, die tief ins Bindegewebe wirken, die Meridiane harmonisieren, Lebensenergie anregen und den Körper entgiften. Durch die Weisheit der 5-Elemente-Lehre aus der TCM lernen Sie, wie bestimmte Haltungen gezielt Organe und Emotionen unterstützen - von der sanften Stärkung der Nierenenergie bis zur Öffnung des Herzraums. Begleitende Atem- und Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, innere Blockaden zu lösen und sich wieder mit Ihrer natürlichen Lebensenergie zu verbinden. Ein besonderer Fokus liegt auf der Rückkehr in Ihre weibliche Kraft: Wir schaffen Raum für Intuition, Selbstfürsorge und innere Balance. Die Praxis lädt Sie ein, loszulassen, zu empfangen und sich mit Ihrer schöpferischen, nährenden Energie zu verbinden - Qualitäten, die im Alltag oft zu kurz kommen. Geeignet für Menschen, die auf körperlicher und geistiger Ebene neue Energie schöpfen und in liebevoller Achtsamkeit tiefere Verbindung zu sich selbst finden möchten. Keine Vorkenntnisse nötig - Sie werden achtsam angeleitet.
21.08.26 11:12:25