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SUNNY YOGA - hello sunshine

Wake Up-Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - die Mischung macht‘s. Dieser Kurs ist für Anfänger und Geübte und lässt Sie, auch wenn die Sonne mal nicht scheint, gut in den Tag starten. Wir erlernen und praktizieren den Flow des Sonnengrußes mit seinen 12 Asanas. So werden Körper, Geist und Seele gleichermaßen trainiert, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskeln gestärkt. Körperwahrnehmungsübungen, Meditation und Entspannung runden den Kurs ab. Bitte mitbringen: Matte, leichte Decke, Kissen, bequeme Kleidung sowie Getränke. Bitte davor 2 Stunden nichts essen.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 20. April 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    1 Donnerstag 20. April 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 2
    • Donnerstag, 27. April 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    2 Donnerstag 27. April 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 3
    • Donnerstag, 04. Mai 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    3 Donnerstag 04. Mai 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 4
    • Donnerstag, 11. Mai 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    4 Donnerstag 11. Mai 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 5
    • Donnerstag, 25. Mai 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    5 Donnerstag 25. Mai 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 6
    • Donnerstag, 15. Juni 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    6 Donnerstag 15. Juni 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 7
    • Donnerstag, 22. Juni 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    7 Donnerstag 22. Juni 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 8
    • Donnerstag, 29. Juni 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    8 Donnerstag 29. Juni 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe

SUNNY YOGA - hello sunshine

Wake Up-Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - die Mischung macht‘s. Dieser Kurs ist für Anfänger und Geübte und lässt Sie, auch wenn die Sonne mal nicht scheint, gut in den Tag starten. Wir erlernen und praktizieren den Flow des Sonnengrußes mit seinen 12 Asanas. So werden Körper, Geist und Seele gleichermaßen trainiert, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskeln gestärkt. Körperwahrnehmungsübungen, Meditation und Entspannung runden den Kurs ab. Bitte mitbringen: Matte, leichte Decke, Kissen, bequeme Kleidung sowie Getränke. Bitte davor 2 Stunden nichts essen.
26.03.23 10:08:52