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Mit Yoga in den Tag starten

Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - die Mischung macht‘s. Dieser Kurs ist für Anfänger und Geübte geeignet und lässt Sie gut in den Tag starten. Wir erlernen und praktizieren den Flow des Sonnengrußes mit seinen 12 Asanas. So werden Körper, Geist und Seele gleichermaßen trainiert, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskeln gestärkt. Körperwahrnehmungsübungen, Meditation und Entspannung runden den Kurs ab. Bitte mitbringen: Matte, leichte Decke, Kissen, bequeme Kleidung sowie Getränke. Bitte davor 2 Stunden nichts essen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 21. September 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    1 Donnerstag 21. September 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Donnerstag, 28. September 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    2 Donnerstag 28. September 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 3
    • Donnerstag, 05. Oktober 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    3 Donnerstag 05. Oktober 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 4
    • Donnerstag, 12. Oktober 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    4 Donnerstag 12. Oktober 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 5
    • Donnerstag, 19. Oktober 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    5 Donnerstag 19. Oktober 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 6
    • Donnerstag, 26. Oktober 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    6 Donnerstag 26. Oktober 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 7
    • Donnerstag, 09. November 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    7 Donnerstag 09. November 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 8
    • Donnerstag, 16. November 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    8 Donnerstag 16. November 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 9
    • Donnerstag, 23. November 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    9 Donnerstag 23. November 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 10
    • Donnerstag, 30. November 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    10 Donnerstag 30. November 2023 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe

Mit Yoga in den Tag starten

Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - die Mischung macht‘s. Dieser Kurs ist für Anfänger und Geübte geeignet und lässt Sie gut in den Tag starten. Wir erlernen und praktizieren den Flow des Sonnengrußes mit seinen 12 Asanas. So werden Körper, Geist und Seele gleichermaßen trainiert, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskeln gestärkt. Körperwahrnehmungsübungen, Meditation und Entspannung runden den Kurs ab. Bitte mitbringen: Matte, leichte Decke, Kissen, bequeme Kleidung sowie Getränke. Bitte davor 2 Stunden nichts essen.
21.09.23 21:48:17