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Mit Yoga in den Tag starten

Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - die Mischung macht‘s. Dieser Kurs ist für Anfänger und Geübte geeignet und lässt Sie gut in den Tag starten. Wir erlernen und praktizieren den Flow des Sonnengrußes mit seinen 12 Asanas. So werden Körper, Geist und Seele gleichermaßen trainiert, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskeln gestärkt. Körperwahrnehmungsübungen, Meditation und Entspannung runden den Kurs ab. Bitte mitbringen: Matte, leichte Decke, Kissen, bequeme Kleidung sowie Getränke. Bitte davor 2 Stunden nichts essen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 21. September 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    1 Donnerstag • 21. September 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Donnerstag, 28. September 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    2 Donnerstag • 28. September 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 3
    • Donnerstag, 05. Oktober 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    3 Donnerstag • 05. Oktober 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 4
    • Donnerstag, 12. Oktober 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    4 Donnerstag • 12. Oktober 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 5
    • Donnerstag, 19. Oktober 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    5 Donnerstag • 19. Oktober 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 6
    • Donnerstag, 26. Oktober 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    6 Donnerstag • 26. Oktober 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 7
    • Donnerstag, 09. November 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    7 Donnerstag • 09. November 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 8
    • Donnerstag, 16. November 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    8 Donnerstag • 16. November 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 9
    • Donnerstag, 23. November 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    9 Donnerstag • 23. November 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 10
    • Donnerstag, 30. November 2023
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    10 Donnerstag • 30. November 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe

Mit Yoga in den Tag starten

Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - die Mischung macht‘s. Dieser Kurs ist für Anfänger und Geübte geeignet und lässt Sie gut in den Tag starten. Wir erlernen und praktizieren den Flow des Sonnengrußes mit seinen 12 Asanas. So werden Körper, Geist und Seele gleichermaßen trainiert, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskeln gestärkt. Körperwahrnehmungsübungen, Meditation und Entspannung runden den Kurs ab. Bitte mitbringen: Matte, leichte Decke, Kissen, bequeme Kleidung sowie Getränke. Bitte davor 2 Stunden nichts essen.
21.09.23 21:48:17