Meditation und Yoga – Anfänger
Anfängerkurs mit Fokus auf verschiedenen Meditationsformen. Mit Yogaübungen werden wir den Körper auf die Meditation vorbereiten. Verschiedene Meditationstechniken wie z.B. Atembeobachtung, Achtsamkeitsmeditation, Chakra Meditation und Zen werden vorgestellt und geübt. Bitte mitbringen: leichte Decke, 2 Kissen und Trinkwasser. Bitte bequeme Kleidung tragen.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 14. März 2025
- 16:30 – 17:30 Uhr
1 Freitag • 14. März 2025 • 16:30 – 17:30 Uhr - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Freitag, 21. März 2025
- 16:30 – 17:30 Uhr
2 Freitag • 21. März 2025 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 3
- Freitag, 28. März 2025
- 16:30 – 17:30 Uhr
3 Freitag • 28. März 2025 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 4
- Freitag, 11. April 2025
- 16:30 – 17:30 Uhr
4 Freitag • 11. April 2025 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 5
- Freitag, 02. Mai 2025
- 16:30 – 17:30 Uhr
5 Freitag • 02. Mai 2025 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 6
- Freitag, 09. Mai 2025
- 16:30 – 17:30 Uhr
6 Freitag • 09. Mai 2025 • 16:30 – 17:30 Uhr
Meditation und Yoga – Anfänger
Anfängerkurs mit Fokus auf verschiedenen Meditationsformen. Mit Yogaübungen werden wir den Körper auf die Meditation vorbereiten. Verschiedene Meditationstechniken wie z.B. Atembeobachtung, Achtsamkeitsmeditation, Chakra Meditation und Zen werden vorgestellt und geübt. Bitte mitbringen: leichte Decke, 2 Kissen und Trinkwasser. Bitte bequeme Kleidung tragen.
-
Gebühr33,20 €33.20 Euro ab 10 Personen, 41,60 EUR ab 8 Personen, 55,40 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4228NE02
-
StartFr. 14.03.2025
16:30 UhrEndeFr. 09.05.2025
17:30 Uhr
Dozent*in:
Sabine Knauer
Geschäftsstelle: Neustadt
