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Hatha-Yoga und Meditation - Aufbaustufe -

Die fließend ausgeführten Yogaübungen in konzentrierter Achtsamkeit auf Körper und Atem bauen Stress ab und sorgen für mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Decke oder Yoga-Matte.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 21. September 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    1 Mittwoch 21. September 2022 18:45 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
    • 2
    • Mittwoch, 28. September 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    2 Mittwoch 28. September 2022 18:45 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
    • 3
    • Mittwoch, 05. Oktober 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    3 Mittwoch 05. Oktober 2022 18:45 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
    • 4
    • Mittwoch, 12. Oktober 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    4 Mittwoch 12. Oktober 2022 18:45 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
    • 5
    • Mittwoch, 19. Oktober 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    5 Mittwoch 19. Oktober 2022 18:45 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
    • 6
    • Mittwoch, 26. Oktober 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    6 Mittwoch 26. Oktober 2022 18:45 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
    • 7
    • Mittwoch, 02. November 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    7 Mittwoch 02. November 2022 18:45 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
    • 8
    • Mittwoch, 09. November 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    8 Mittwoch 09. November 2022 18:45 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Mittwoch, 30. November 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    9 Mittwoch 30. November 2022 18:45 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
    • 10
    • Mittwoch, 07. Dezember 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    10 Mittwoch 07. Dezember 2022 18:45 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
    • 11
    • Mittwoch, 14. Dezember 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    11 Mittwoch 14. Dezember 2022 18:45 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
    • 12
    • Mittwoch, 21. Dezember 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    12 Mittwoch 21. Dezember 2022 18:45 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
    • 13
    • Mittwoch, 11. Januar 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    13 Mittwoch 11. Januar 2023 18:45 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
    • 14
    • Mittwoch, 18. Januar 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    14 Mittwoch 18. Januar 2023 18:45 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
    • 15
    • Mittwoch, 25. Januar 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum
    15 Mittwoch 25. Januar 2023 18:45 – 20:00 Uhr Gymnastikraum

Hatha-Yoga und Meditation - Aufbaustufe -

Die fließend ausgeführten Yogaübungen in konzentrierter Achtsamkeit auf Körper und Atem bauen Stress ab und sorgen für mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Decke oder Yoga-Matte.