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Hatha-Yoga - Grundstufe

Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken, wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung seine tiefe Wirkung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Sitzkissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 10. Oktober 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    1 Dienstag 10. Oktober 2023 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30
    • 2
    • Dienstag, 17. Oktober 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    2 Dienstag 17. Oktober 2023 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30
    • 3
    • Dienstag, 24. Oktober 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    3 Dienstag 24. Oktober 2023 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30
    • 4
    • Dienstag, 07. November 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    4 Dienstag 07. November 2023 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30
    • 5
    • Dienstag, 14. November 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    5 Dienstag 14. November 2023 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30
    • 6
    • Dienstag, 21. November 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    6 Dienstag 21. November 2023 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30
    • 7
    • Dienstag, 28. November 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    7 Dienstag 28. November 2023 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30
    • 8
    • Dienstag, 05. Dezember 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Mühlgasse 30
    8 Dienstag 05. Dezember 2023 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30

Hatha-Yoga - Grundstufe

Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken, wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung seine tiefe Wirkung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Sitzkissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
21.09.23 21:55:51