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Hatha-Yoga - Grundstufe

Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken, wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung seine tiefe Wirkung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Sitzkissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 22. September 2022
    • 18:45 – 20:15 Uhr
    1 Donnerstag 22. September 2022 18:45 – 20:15 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 29. September 2022
    • 18:45 – 20:15 Uhr
    • Gemeindesaal
    2 Donnerstag 29. September 2022 18:45 – 20:15 Uhr Gemeindesaal
    • 3
    • Donnerstag, 06. Oktober 2022
    • 18:45 – 20:15 Uhr
    • Gemeindesaal
    3 Donnerstag 06. Oktober 2022 18:45 – 20:15 Uhr Gemeindesaal
    • 4
    • Donnerstag, 13. Oktober 2022
    • 18:45 – 20:15 Uhr
    • Gemeindesaal
    4 Donnerstag 13. Oktober 2022 18:45 – 20:15 Uhr Gemeindesaal
    • 5
    • Donnerstag, 10. November 2022
    • 18:45 – 20:15 Uhr
    • Gemeindesaal
    5 Donnerstag 10. November 2022 18:45 – 20:15 Uhr Gemeindesaal
    • 6
    • Donnerstag, 17. November 2022
    • 18:45 – 20:15 Uhr
    • Gemeindesaal
    6 Donnerstag 17. November 2022 18:45 – 20:15 Uhr Gemeindesaal
    • 7
    • Donnerstag, 24. November 2022
    • 18:45 – 20:15 Uhr
    • Gemeindesaal
    7 Donnerstag 24. November 2022 18:45 – 20:15 Uhr Gemeindesaal
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Donnerstag, 01. Dezember 2022
    • 18:45 – 20:15 Uhr
    • Gemeindesaal
    8 Donnerstag 01. Dezember 2022 18:45 – 20:15 Uhr Gemeindesaal

Hatha-Yoga - Grundstufe

Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken, wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung seine tiefe Wirkung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Sitzkissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.