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Hatha-Yoga - Grundstufe

Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung, seine tiefe Wirkung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 23. Februar 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Musikraum
    1 Montag • 23. Februar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Musikraum
    • 2
    • Montag, 02. März 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Musikraum
    2 Montag • 02. März 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Musikraum
    • 3
    • Montag, 16. März 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Musikraum
    3 Montag • 16. März 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Musikraum
    • 4
    • Montag, 23. März 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Musikraum
    4 Montag • 23. März 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Musikraum
    • 5
    • Montag, 13. April 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Musikraum
    5 Montag • 13. April 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Musikraum
    • 6
    • Montag, 20. April 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Musikraum
    6 Montag • 20. April 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Musikraum
    • 7
    • Montag, 27. April 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Musikraum
    7 Montag • 27. April 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Musikraum
    • 8
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Musikraum
    8 Montag • 04. Mai 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Musikraum
    • 9
    • Montag, 11. Mai 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Musikraum
    9 Montag • 11. Mai 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Musikraum
    • 10
    • Montag, 18. Mai 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Musikraum
    10 Montag • 18. Mai 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Musikraum

Hatha-Yoga - Grundstufe

Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung, seine tiefe Wirkung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
08.01.26 19:18:41