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Hatha-Vinyasa Flow Mix - für Anfänger und Geübte

Hatha- Yoga kombiniert mit Vinyasa gibt dem Übenden die Möglichkeit, uraltes Wissen aus alten yogischen Schriften in den heutigen Alltag zu transportieren. Zu den Stunden gehören haltende sowie fließende Asanas (Körperübungen) ebenso wie verschiedene Atemtechniken, Meditationen und der Einbezug der Yogaphilosophie. Es entsteht eine Asana-Praxis, die lebendig, energetisierend, körperlich fordernd und gleichzeitig beruhigend, meditativ, ausgleichend und gefühlvoll ist. Der Kurs ist für Anfänger und Geübte geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 18. September 2023
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • E.3
    1 Montag • 18. September 2023 • 19:15 – 20:30 Uhr E.3
    • 2
    • Montag, 25. September 2023
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • E.3
    2 Montag • 25. September 2023 • 19:15 – 20:30 Uhr E.3
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 02. Oktober 2023
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • E.3
    3 Montag • 02. Oktober 2023 • 19:15 – 20:30 Uhr E.3
    • 4
    • Montag, 23. Oktober 2023
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • E.3
    4 Montag • 23. Oktober 2023 • 19:15 – 20:30 Uhr E.3
    • 5
    • Montag, 06. November 2023
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • E.3
    5 Montag • 06. November 2023 • 19:15 – 20:30 Uhr E.3
    • 6
    • Montag, 13. November 2023
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • E.3
    6 Montag • 13. November 2023 • 19:15 – 20:30 Uhr E.3
    • 7
    • Montag, 20. November 2023
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • E.3
    7 Montag • 20. November 2023 • 19:15 – 20:30 Uhr E.3
    • 8
    • Montag, 27. November 2023
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • E.3
    8 Montag • 27. November 2023 • 19:15 – 20:30 Uhr E.3

Hatha-Vinyasa Flow Mix - für Anfänger und Geübte

Hatha- Yoga kombiniert mit Vinyasa gibt dem Übenden die Möglichkeit, uraltes Wissen aus alten yogischen Schriften in den heutigen Alltag zu transportieren. Zu den Stunden gehören haltende sowie fließende Asanas (Körperübungen) ebenso wie verschiedene Atemtechniken, Meditationen und der Einbezug der Yogaphilosophie. Es entsteht eine Asana-Praxis, die lebendig, energetisierend, körperlich fordernd und gleichzeitig beruhigend, meditativ, ausgleichend und gefühlvoll ist. Der Kurs ist für Anfänger und Geübte geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
02.10.23 13:15:55