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Faszienyoga
- Gesunde Hochschule -

Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit, und Ruhe zu finden. Beim Faszienyoga stehen die Bindegewebsstrukturen, die unseren Körper umhüllen und durchziehen im Mittelpunkt. Durch das Anspannen unserer Faszien wird das ganze fasziale System in Balance gebracht. Der Körper wird geschmeidiger, elastischer und widerstandsfähiger. Der Entspannungszustand wird intensiv erlebt und geht in einen Zustand von Ruhe und Gelassenheit über. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 30. März 2023
    • 19:30 – 20:45 Uhr
    • 3.3
    1 Donnerstag 30. März 2023 19:30 – 20:45 Uhr 3.3
    • 2
    • Donnerstag, 20. April 2023
    • 19:30 – 20:45 Uhr
    • 3.3
    2 Donnerstag 20. April 2023 19:30 – 20:45 Uhr 3.3
    • 3
    • Donnerstag, 27. April 2023
    • 19:30 – 20:45 Uhr
    • 3.3
    3 Donnerstag 27. April 2023 19:30 – 20:45 Uhr 3.3
    • 4
    • Donnerstag, 11. Mai 2023
    • 19:30 – 20:45 Uhr
    • 3.3
    4 Donnerstag 11. Mai 2023 19:30 – 20:45 Uhr 3.3
    • 5
    • Donnerstag, 25. Mai 2023
    • 19:30 – 20:45 Uhr
    • 3.3
    5 Donnerstag 25. Mai 2023 19:30 – 20:45 Uhr 3.3
    • 6
    • Donnerstag, 15. Juni 2023
    • 19:30 – 20:45 Uhr
    • 3.3
    6 Donnerstag 15. Juni 2023 19:30 – 20:45 Uhr 3.3
    • 7
    • Donnerstag, 22. Juni 2023
    • 19:30 – 20:45 Uhr
    • 3.3
    7 Donnerstag 22. Juni 2023 19:30 – 20:45 Uhr 3.3
    • 8
    • Donnerstag, 29. Juni 2023
    • 19:30 – 20:45 Uhr
    • 3.3
    8 Donnerstag 29. Juni 2023 19:30 – 20:45 Uhr 3.3

Faszienyoga
- Gesunde Hochschule -

Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit, und Ruhe zu finden. Beim Faszienyoga stehen die Bindegewebsstrukturen, die unseren Körper umhüllen und durchziehen im Mittelpunkt. Durch das Anspannen unserer Faszien wird das ganze fasziale System in Balance gebracht. Der Körper wird geschmeidiger, elastischer und widerstandsfähiger. Der Entspannungszustand wird intensiv erlebt und geht in einen Zustand von Ruhe und Gelassenheit über. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke.
26.03.23 23:39:03