Yoga - für Anfänger
Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 04. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
1 Mittwoch • 04. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 11. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
2 Mittwoch • 11. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 18. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
3 Mittwoch • 18. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 25. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
4 Mittwoch • 25. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 15. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
5 Mittwoch • 15. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 22. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
6 Mittwoch • 22. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 29. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
7 Mittwoch • 29. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
8 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
9 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
10 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
Yoga - für Anfänger
Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
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Gebühr52,50 €52.50 Euro ab 10 Personen, 65,60 EUR ab 8 Personen, 87,50 EUR ab 6 Personen, , ohne Ermäßigung
- Kursnummer: 4210CO05
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StartMi. 04.03.2026
18:00 UhrEndeMi. 20.05.2026
19:00 Uhr -
Dozent*in:Milena Bachmann
- Geschäftsstelle: Coburg
