Meditationsworkshop
In der heutigen hektischen Zeit ist es wichtig, innezuhalten und sich auf sich selbst zu besinnen. Meditation hilft uns, Stress abzubauen, das Herz-Kreislauf-System zu entlasten, besser zu schlafen und mehr Gelassenheit in unser Leben zu bringen. Was ist Meditation und wie wirkt sie auf Körper, Geist und Seele? Verschiedene Meditationstechniken und praktische Übungen sollen helfen, wieder mehr Achtsamkeit für sich selbst zu finden. Dieser Workshop ist für jeden geeignet, der seine Lebenszeit mit mehr Qualität und einem bewussteren Umgang mit sich und seiner Umwelt füllen möchte.
Meditationsworkshop
In der heutigen hektischen Zeit ist es wichtig, innezuhalten und sich auf sich selbst zu besinnen. Meditation hilft uns, Stress abzubauen, das Herz-Kreislauf-System zu entlasten, besser zu schlafen und mehr Gelassenheit in unser Leben zu bringen. Was ist Meditation und wie wirkt sie auf Körper, Geist und Seele? Verschiedene Meditationstechniken und praktische Übungen sollen helfen, wieder mehr Achtsamkeit für sich selbst zu finden. Dieser Workshop ist für jeden geeignet, der seine Lebenszeit mit mehr Qualität und einem bewussteren Umgang mit sich und seiner Umwelt füllen möchte.
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Gebühr13,00 €13.00 Euro ab 8 Personen, 17,00 EUR ab 6 Personen, 25,00 EUR ab 4 Personen, inkl. 1€ für Handout, ohne Ermäßigung
- Kursnummer: 4253CO03
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StartSa. 13.07.2024
16:30 UhrEndeSa. 13.07.2024
18:30 Uhr
Dozent*in:
Kerstin Thalkofer
Geschäftsstelle: Coburg
