Entspannungsmix
Gemeinsam entfliehen wir dem stressigen Alltag. Diese Entspannungsstunde beginnt mit sanften Bewegungs- und Dehnübungen. Anschließend folgt eine Mischung aus PMR, Autogenem Training, Meditation und Traumreisen. So starten wir zusammen tief entspannt in den Feierabend. Mitzubringen sind: Matte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 5
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Aufgang re, Raum OG
1 Mittwoch • 30. Oktober 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS Aufgang re, Raum OG -
- 2
- Mittwoch, 06. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Aufgang re, Raum OG
2 Mittwoch • 06. November 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS Aufgang re, Raum OG -
- 3
- Mittwoch, 13. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Aufgang re, Raum OG
3 Mittwoch • 13. November 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS Aufgang re, Raum OG -
- 4
- Mittwoch, 27. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Aufgang re, Raum OG
4 Mittwoch • 27. November 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS Aufgang re, Raum OG -
- 5
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Aufgang re, Raum OG
5 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS Aufgang re, Raum OG
Entspannungsmix
Gemeinsam entfliehen wir dem stressigen Alltag. Diese Entspannungsstunde beginnt mit sanften Bewegungs- und Dehnübungen. Anschließend folgt eine Mischung aus PMR, Autogenem Training, Meditation und Traumreisen. So starten wir zusammen tief entspannt in den Feierabend. Mitzubringen sind: Matte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung.
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Gebühr27,50 €27.50 Euro ab 10 Personen, 34,30 EUR ab 8 Personen, 45,80 EUR ab 6 Personen,
- Kursnummer: 4265AH01
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StartMi. 30.10.2024
17:30 UhrEndeMi. 04.12.2024
18:30 Uhr
Dozent*in:
Theresa Resch
Geschäftsstelle: Ahorn
Johann-Gemmer Schule Ahorn, Schulstr. 21
Schulstr. 21
96482 Ahorn
VHS Aufgang re, Raum OG
