Entspannung – Achtsamkeit im Park
Mit Übungen aus dem Waldbaden (Shinrin Yoku) und der Achtsamkeitslehre lassen wir den Stress des Tages zurück und atmen durch. So gleiten wir nach einem anstrengenden Arbeitstag mit Leichtigkeit hinüber in einen unbeschwerten entspannten Feierabend. Bitte mitbringen: lockere wetterangepasste Kleidung, Getränk, ggf. Sonnen-/Mückenschutz kleines Handtuch.
Entspannung – Achtsamkeit im Park
Mit Übungen aus dem Waldbaden (Shinrin Yoku) und der Achtsamkeitslehre lassen wir den Stress des Tages zurück und atmen durch. So gleiten wir nach einem anstrengenden Arbeitstag mit Leichtigkeit hinüber in einen unbeschwerten entspannten Feierabend. Bitte mitbringen: lockere wetterangepasste Kleidung, Getränk, ggf. Sonnen-/Mückenschutz kleines Handtuch.
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Gebühr10,30 €10.30 Euro ab 8 Personen, 13,80 EUR ab 6 Personen, 20,60 EUR ab 4 Personen
- Kursnummer: 4265RT01
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StartDi. 04.06.2024
17:30 UhrEndeDi. 04.06.2024
18:15 Uhr
Dozent*in:
Sabine Schwarz
Geschäftsstelle: Rödental
Treffpunkt: Parkplatz Glasmuseum (kostenpflichtig)
96472 Rödental
Park Rosenau
