Sie sind hier:
Achtsamkeit
Achtsamkeit und Abschalten können sind ein Handwerkszeug für hektische Zeiten. Die Anforderungen unserer schnelllebigen Gesellschaft zehren an persönlicher Energie und Gesundheit. Mit praktischen Übungen wie Meditation und Atemtechniken lernen Sie alltagstaugliche Entspannungstechniken und es gelingt Ihnen wieder besser, zu sich zu kommen. Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen. Bequeme Kleidung ist von Vorteil.
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Achtsamkeit
Achtsamkeit und Abschalten können sind ein Handwerkszeug für hektische Zeiten. Die Anforderungen unserer schnelllebigen Gesellschaft zehren an persönlicher Energie und Gesundheit. Mit praktischen Übungen wie Meditation und Atemtechniken lernen Sie alltagstaugliche Entspannungstechniken und es gelingt Ihnen wieder besser, zu sich zu kommen. Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen. Bequeme Kleidung ist von Vorteil.
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Gebühr34,40 €34.40 Euro ab 3 Personen, , zzgl. Skript 3,00 EUR sind vor Ort BAR zu bezahlen, ohne Ermäßigung
- Kursnummer: 4259IT01
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StartSa. 24.06.2023
09:00 UhrEndeSa. 24.06.2023
11:00 Uhr
Dozent*in:
Karin Wagner
Geschäftsstelle: Itzgrund