Bodyworkout & Step
Dieser Kurs ist eine Mischung aus Bodyworkout und Step. Die verschiedenen Übungen sind das perfekte Konditions-, Kräftigungs-, Fettverbrennungs- sowie Herz-Kreislauf-Ausdauer-Training. Grundkenntnisse im Step-Aerobic sind von Vorteil aber nicht unbedingt nötig. Bitte mitbringen: Getränk, Matte und Handtuch.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schulturnhalle
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schulturnhalle
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schulturnhalle
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schulturnhalle
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schulturnhalle
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schulturnhalle
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schulturnhalle
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schulturnhalle
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle -
- 9
- Donnerstag, 26. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schulturnhalle
9 Donnerstag • 26. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle -
- 10
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schulturnhalle
10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
Bodyworkout & Step
Dieser Kurs ist eine Mischung aus Bodyworkout und Step. Die verschiedenen Übungen sind das perfekte Konditions-, Kräftigungs-, Fettverbrennungs- sowie Herz-Kreislauf-Ausdauer-Training. Grundkenntnisse im Step-Aerobic sind von Vorteil aber nicht unbedingt nötig. Bitte mitbringen: Getränk, Matte und Handtuch.
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Gebühr42.00 Euro ab 12 Personen,42,00 €
- Kursnummer: 4415SO01
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StartDo. 24.09.2026
17:00 UhrEndeDo. 03.12.2026
18:00 Uhr -
Dozent*in:Natalie Weiß
- Geschäftsstelle: Sonnefeld
