Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die die Funktionsfähigkeit des Beckenbodens und der Wirbelsäule erhalten oder bereits vorhandene Beschwerden wieder besser in den Griff bekommen wollen. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden wird gestärkt. Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, Handtuch, kleines Kissen und Matte.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 03. März 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
1 Freitag • 03. März 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 2
- Freitag, 10. März 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
2 Freitag • 10. März 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 3
- Freitag, 17. März 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
3 Freitag • 17. März 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 4
- Freitag, 24. März 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
4 Freitag • 24. März 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr - 4 vergangene Termine
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- 5
- Freitag, 31. März 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
5 Freitag • 31. März 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 6
- Freitag, 21. April 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
6 Freitag • 21. April 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 7
- Freitag, 28. April 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
7 Freitag • 28. April 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 8
- Freitag, 12. Mai 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
8 Freitag • 12. Mai 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 9
- Freitag, 19. Mai 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
9 Freitag • 19. Mai 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 10
- Freitag, 26. Mai 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
10 Freitag • 26. Mai 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 11
- Freitag, 16. Juni 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
11 Freitag • 16. Juni 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr -
- 12
- Freitag, 23. Juni 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
12 Freitag • 23. Juni 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr
Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die die Funktionsfähigkeit des Beckenbodens und der Wirbelsäule erhalten oder bereits vorhandene Beschwerden wieder besser in den Griff bekommen wollen. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden wird gestärkt. Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, Handtuch, kleines Kissen und Matte.
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Gebühr80,00 €80.00 Euro ab 8 Personen, 106,70 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4312DE01
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StartFr. 03.03.2023
11:15 UhrEndeFr. 23.06.2023
12:15 Uhr
Dozent*in:
Claudia Mertin-Schäffer,
Geschäftsstelle: Dörfles-Esbach