Sie sind hier:
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
- Grundkurs für Frauen und Mädchen ab 11 Jahren mit Begleitperson -
Trainiert werden alle Aspekte moderner Frauen-Selbstverteidigung ohne und mit Gegenständen, Übungen am Schlagpolster, spezielle Situationen aufgrund des Umfeldes und/oder des Angreifers, Rollenspiele, Kommunikations- und De-Eskalationstechniken, Psychologie des Opfer- und Täterverhaltens, rechtliche Hintergründe etc.. Besondere Vorkenntnisse oder körperliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Kleidung: Alltagskleidung z.B. Jeans und T-Shirt, feste Turnschuhe, evtl. Getränk mitbringen.
Sie sind hier:
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
- Grundkurs für Frauen und Mädchen ab 11 Jahren mit Begleitperson -
Trainiert werden alle Aspekte moderner Frauen-Selbstverteidigung ohne und mit Gegenständen, Übungen am Schlagpolster, spezielle Situationen aufgrund des Umfeldes und/oder des Angreifers, Rollenspiele, Kommunikations- und De-Eskalationstechniken, Psychologie des Opfer- und Täterverhaltens, rechtliche Hintergründe etc.. Besondere Vorkenntnisse oder körperliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Kleidung: Alltagskleidung z.B. Jeans und T-Shirt, feste Turnschuhe, evtl. Getränk mitbringen.
-
Gebühr24,30 €24.30 Euro ab 10 Personen, 30,40 EUR ab 8 Personen, 40,50 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4363AH01
-
StartSa. 13.01.2024
12:00 UhrEndeSa. 13.01.2024
17:00 Uhr
Dozent*in:

Bernd Machinek
Geschäftsstelle: Ahorn
Johann-Gemmer Schule Ahorn, Schulstr. 21
Schulstr. 21
96482 Ahorn
VHS Aufgang re, Raum OG