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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung ab 15 Jahren für Frauen
Trainiert werden alle Aspekte moderner Frauen-Selbstverteidigung ohne und mit Gegenständen, Übungen am Schlagpolster, spezielle Situationen aufgrund des Umfeldes und/oder des Angreifers, Rollenspiele, Kommunikations- und De-Eskalationstechniken, Psychologie des Opfer- und Täterverhaltens, rechtliche Hintergründe etc... Besondere Vorkenntnisse oder körperliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Kleidung: Alltagskleidung z. B. Jeans und T-Shirt, feste Turnschuhe.
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 05. Mai 2023
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Musikraum
1 Freitag 05. Mai 2023 15:30 – 17:00 Uhr Musikraum -
- 2
- Freitag, 12. Mai 2023
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Musikraum
2 Freitag 12. Mai 2023 15:30 – 17:00 Uhr Musikraum
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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung ab 15 Jahren für Frauen
Trainiert werden alle Aspekte moderner Frauen-Selbstverteidigung ohne und mit Gegenständen, Übungen am Schlagpolster, spezielle Situationen aufgrund des Umfeldes und/oder des Angreifers, Rollenspiele, Kommunikations- und De-Eskalationstechniken, Psychologie des Opfer- und Täterverhaltens, rechtliche Hintergründe etc... Besondere Vorkenntnisse oder körperliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Kleidung: Alltagskleidung z. B. Jeans und T-Shirt, feste Turnschuhe.
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Gebühr21,60 €21.60 Euro ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
- Kursnummer: 4363SE01
-
StartFr. 05.05.2023
15:30 UhrEndeFr. 12.05.2023
17:00 Uhr
Dozent*in:
Stephan Reich
Geschäftsstelle: Sesslach