Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen, das sind die Ziele dieses Kurses. Dieser Übungsmix beinhaltet Teile aus Yoga und Pilates sowie die klassischen Rückenübungen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl und runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Matte.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 11. Dezember 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
1 Montag • 11. Dezember 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 2
- Montag, 18. Dezember 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
2 Montag • 18. Dezember 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 3
- Montag, 08. Januar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
3 Montag • 08. Januar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 4
- Montag, 15. Januar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
4 Montag • 15. Januar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 5
- Montag, 22. Januar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
5 Montag • 22. Januar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 6
- Montag, 29. Januar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
6 Montag • 29. Januar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen, das sind die Ziele dieses Kurses. Dieser Übungsmix beinhaltet Teile aus Yoga und Pilates sowie die klassischen Rückenübungen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl und runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Matte.
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Gebühr31,00 €31.00 Euro ab 12 Personen, 37,20 EUR ab 10 Personen, 46,50 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4315US02
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StartMo. 11.12.2023
18:30 UhrEndeMo. 29.01.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Anna-Lena Mußgiller
Geschäftsstelle: Untersiemau
