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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen, das sind die Ziele dieses Kurses. Dieser Übungsmix beinhaltet Teile aus Yoga und Pilates sowie die klassischen Rückenübungen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl und runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Matte.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 11. Dezember 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
1 Montag 11. Dezember 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 2
- Montag, 18. Dezember 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
2 Montag 18. Dezember 2023 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 3
- Montag, 08. Januar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
3 Montag 08. Januar 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 4
- Montag, 15. Januar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
4 Montag 15. Januar 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 5
- Montag, 22. Januar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
5 Montag 22. Januar 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe -
- 6
- Montag, 29. Januar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- ohne Angabe
6 Montag 29. Januar 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen, das sind die Ziele dieses Kurses. Dieser Übungsmix beinhaltet Teile aus Yoga und Pilates sowie die klassischen Rückenübungen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl und runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Matte.
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Gebühr31,00 €31.00 Euro ab 12 Personen, 37,20 EUR ab 10 Personen, 46,50 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4315US02
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StartMo. 11.12.2023
18:30 UhrEndeMo. 29.01.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Anna-Lena Mußgiller
Geschäftsstelle: Untersiemau