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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen ist Ziel dieses Kurses. Dieser Übungsmix beinhaltet Teile aus Yoga und Pilates sowie natürlich die klassischen Rückenübungen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl und runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Matte.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. September 2022
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    1 Montag 19. September 2022 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 2
    • Montag, 26. September 2022
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    2 Montag 26. September 2022 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 3
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    3 Montag 10. Oktober 2022 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 4
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    4 Montag 17. Oktober 2022 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 5
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    5 Montag 24. Oktober 2022 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 6
    • Montag, 07. November 2022
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    6 Montag 07. November 2022 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 7
    • Montag, 14. November 2022
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    7 Montag 14. November 2022 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 8
    • Montag, 21. November 2022
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    8 Montag 21. November 2022 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Montag, 28. November 2022
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    9 Montag 28. November 2022 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 10
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    10 Montag 05. Dezember 2022 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen ist Ziel dieses Kurses. Dieser Übungsmix beinhaltet Teile aus Yoga und Pilates sowie natürlich die klassischen Rückenübungen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl und runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Matte.