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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen, das sind die Ziele dieses Kurses. Dieser Übungsmix beinhaltet Teile aus Yoga und Pilates sowie die klassischen Rückenübungen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl und runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Matte.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 16. September 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    1 Montag 16. September 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 2
    • Montag, 23. September 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    2 Montag 23. September 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 3
    • Montag, 30. September 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    3 Montag 30. September 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 4
    • Montag, 07. Oktober 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    4 Montag 07. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 5
    • Montag, 14. Oktober 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    5 Montag 14. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 6
    • Montag, 21. Oktober 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    6 Montag 21. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 7
    • Montag, 04. November 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    7 Montag 04. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Montag, 11. November 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    8 Montag 11. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 9
    • Montag, 18. November 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    9 Montag 18. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe
    • 10
    • Montag, 25. November 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • ohne Angabe
    10 Montag 25. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr ohne Angabe

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen, das sind die Ziele dieses Kurses. Dieser Übungsmix beinhaltet Teile aus Yoga und Pilates sowie die klassischen Rückenübungen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl und runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Matte.
11.11.24 11:16:46