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Power-Zeit

Das Konzept „Power-Zeit“ besteht aus einem anstrengenden Ganzkörpertraining, das Körper und Geist teilweise an die Grenzen bringt und somit kräftigend und stabilisierend wirkt. Dehnungen und ein abschließender Entspannungsteil verleihen die nötige Ruhe, um gestärkt zurück in den Alltag zu gehen. Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch und Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 20. September 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    1 Dienstag 20. September 2022 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 2
    • Dienstag, 04. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    2 Dienstag 04. Oktober 2022 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 3
    • Dienstag, 11. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    3 Dienstag 11. Oktober 2022 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 4
    • Dienstag, 18. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    4 Dienstag 18. Oktober 2022 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 5
    • Dienstag, 25. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    5 Dienstag 25. Oktober 2022 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 6
    • Dienstag, 08. November 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    6 Dienstag 08. November 2022 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 7
    • Dienstag, 15. November 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    7 Dienstag 15. November 2022 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 8
    • Dienstag, 22. November 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    8 Dienstag 22. November 2022 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 9
    • Dienstag, 29. November 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    9 Dienstag 29. November 2022 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Dienstag, 19. Dezember 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    10 Dienstag 19. Dezember 2023 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11

Power-Zeit

Das Konzept „Power-Zeit“ besteht aus einem anstrengenden Ganzkörpertraining, das Körper und Geist teilweise an die Grenzen bringt und somit kräftigend und stabilisierend wirkt. Dehnungen und ein abschließender Entspannungsteil verleihen die nötige Ruhe, um gestärkt zurück in den Alltag zu gehen. Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch und Getränk.
02.02.23 22:17:14