Skip to main content

Ein starker Rücken

Unsere Wirbelsäule sichert uns eine aufrechte Haltung und stützt den Körper mit ihrer Muskulatur. Deshalb ist es wichtig, sie bei dieser Funktion zu unterstützen - auch wenn es schon Probleme im Rückenbereich gibt. Ein Allround-Programm für die Rückenmuskulatur und ihre angrenzenden Bereiche -bestehend aus Übungen mit verschiedenen Geräten wie Gymnastikball oder -band, Sitzhocker oder Matte - kann helfen, den Beschwerden entgegen zu wirken. „Es gibt nichts Gutes, außer: Man tut es.“ (Erich Kästner)

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 06. März 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    1 Montag 06. März 2023 17:00 – 18:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 13. März 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    2 Montag 13. März 2023 17:00 – 18:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 20. März 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    3 Montag 20. März 2023 17:00 – 18:00 Uhr
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Montag, 27. März 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    4 Montag 27. März 2023 17:00 – 18:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 17. April 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    5 Montag 17. April 2023 17:00 – 18:00 Uhr
    • 6
    • Montag, 24. April 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    6 Montag 24. April 2023 17:00 – 18:00 Uhr
    • 7
    • Montag, 08. Mai 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    7 Montag 08. Mai 2023 17:00 – 18:00 Uhr
    • 8
    • Montag, 15. Mai 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    8 Montag 15. Mai 2023 17:00 – 18:00 Uhr
    • 9
    • Montag, 22. Mai 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    9 Montag 22. Mai 2023 17:00 – 18:00 Uhr
    • 10
    • Montag, 12. Juni 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    10 Montag 12. Juni 2023 17:00 – 18:00 Uhr
    • 11
    • Montag, 19. Juni 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    11 Montag 19. Juni 2023 17:00 – 18:00 Uhr
    • 12
    • Montag, 26. Juni 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    12 Montag 26. Juni 2023 17:00 – 18:00 Uhr

Ein starker Rücken

Unsere Wirbelsäule sichert uns eine aufrechte Haltung und stützt den Körper mit ihrer Muskulatur. Deshalb ist es wichtig, sie bei dieser Funktion zu unterstützen - auch wenn es schon Probleme im Rückenbereich gibt. Ein Allround-Programm für die Rückenmuskulatur und ihre angrenzenden Bereiche -bestehend aus Übungen mit verschiedenen Geräten wie Gymnastikball oder -band, Sitzhocker oder Matte - kann helfen, den Beschwerden entgegen zu wirken. „Es gibt nichts Gutes, außer: Man tut es.“ (Erich Kästner)
  • Gebühr
    58,20 €
    58.20 Euro ab 12 Personen, 72,80 EUR ab 10 Personen, 87,30 EUR ab 8 Personen
  • Kursnummer: 4315CO08
  • Start
    Mo. 06.03.2023
    17:00 Uhr
    Ende
    Mo. 26.06.2023
    18:00 Uhr
  • Dozent*in:
    Anja Scheler
    Geschäftsstelle: Coburg
27.03.23 03:03:41