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Postnatales Training

Sanftes Training für Frauen, die nach der Schwangerschaft und Rückbildung weitermachen möchten. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Koordination aber auch die Dehnung. Die Entspannung kommt auch nicht zu kurz. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk und bequeme Kleidung.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 19. April 2024
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Mehrzweckraum EG
    1 Freitag 19. April 2024 16:00 – 17:00 Uhr Mehrzweckraum EG
    • 2
    • Freitag, 26. April 2024
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Mehrzweckraum EG
    2 Freitag 26. April 2024 16:00 – 17:00 Uhr Mehrzweckraum EG
    • 3
    • Freitag, 03. Mai 2024
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Mehrzweckraum EG
    3 Freitag 03. Mai 2024 16:00 – 17:00 Uhr Mehrzweckraum EG
    • 4
    • Freitag, 10. Mai 2024
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Mehrzweckraum EG
    4 Freitag 10. Mai 2024 16:00 – 17:00 Uhr Mehrzweckraum EG
    • 5
    • Freitag, 17. Mai 2024
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Mehrzweckraum EG
    5 Freitag 17. Mai 2024 16:00 – 17:00 Uhr Mehrzweckraum EG

Postnatales Training

Sanftes Training für Frauen, die nach der Schwangerschaft und Rückbildung weitermachen möchten. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Koordination aber auch die Dehnung. Die Entspannung kommt auch nicht zu kurz. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk und bequeme Kleidung.
05.03.24 04:13:35