Skip to main content

Pilates in Verbindung mit Faszienarbeit
- Aufbaustufe -

In diesem Kurs arbeiten wir mit der großen Pilatesrolle. Durch verschiedene Übungen werden unsere Faszien wieder elastisch, auch die klassischen Pilateselemente kommen nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stunde eignet sich für jedes Alter, wir arbeiten ruhig und konzentriert, jeder so wie es ihm möglich ist. Bitte mitbringen: Matte und Pilatesrolle (90 cm, fest).

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 28. Februar 2024
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle
    1 Mittwoch 28. Februar 2024 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle
    2 Mittwoch 06. März 2024 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
    • 3
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle
    3 Mittwoch 13. März 2024 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle
    4 Mittwoch 20. März 2024 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle
    5 Mittwoch 10. April 2024 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
    • 6
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle
    6 Mittwoch 17. April 2024 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle
    7 Mittwoch 24. April 2024 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
    • 8
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle
    8 Mittwoch 08. Mai 2024 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
    • 9
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle
    9 Mittwoch 15. Mai 2024 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
    • 10
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Turnhalle
    10 Mittwoch 05. Juni 2024 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle

Pilates in Verbindung mit Faszienarbeit
- Aufbaustufe -

In diesem Kurs arbeiten wir mit der großen Pilatesrolle. Durch verschiedene Übungen werden unsere Faszien wieder elastisch, auch die klassischen Pilateselemente kommen nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stunde eignet sich für jedes Alter, wir arbeiten ruhig und konzentriert, jeder so wie es ihm möglich ist. Bitte mitbringen: Matte und Pilatesrolle (90 cm, fest).
05.03.24 05:48:29