Pilates in Verbindung mit Faszienarbeit

- Aufbaustufe -

In diesem Kurs arbeiten wir mit der großen Pilatesrolle. Durch verschiedene Übungen werden unsere Faszien wieder elastisch, auch die klassischen Pilateselemente kommen nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stunde eignet sich für jedes Alter, wir arbeiten ruhig und konzentriert, jeder so wie es ihm möglich ist. Bitte mitbringen: Matte und Pilatesrolle (90 cm, fest).

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 20. September 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
1 Mittwoch • 20. September 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
- 2
- Mittwoch, 27. September 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
2 Mittwoch • 27. September 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
2 vergangene Termine
- 3
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
3 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
- 4
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
4 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
- 5
- Mittwoch, 18. Oktober 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
5 Mittwoch • 18. Oktober 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
- 6
- Mittwoch, 25. Oktober 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
6 Mittwoch • 25. Oktober 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
- 7
- Mittwoch, 08. November 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
7 Mittwoch • 08. November 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
- 8
- Mittwoch, 15. November 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
8 Mittwoch • 15. November 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
- 9
- Mittwoch, 29. November 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
9 Mittwoch • 29. November 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
- 10
- Mittwoch, 06. Dezember 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
10 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle

Pilates in Verbindung mit Faszienarbeit

- Aufbaustufe -

Gebühr

50,30 €

50.30 Euro ab 10 Personen, 62,90 EUR ab 8 Personen, 83,90 EUR ab 6 Personen

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Kursnummer: 4318IT01
Start
Mi. 20.09.2023
17:15 Uhr

Ende
Mi. 06.12.2023
18:15 Uhr