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Pilates in Verbindung mit Faszienarbeit
- Aufbaustufe -
In diesem Kurs arbeiten wir mit der großen Pilatesrolle. Durch verschiedene Übungen werden unsere Faszien wieder elastisch, auch die klassischen Pilateselemente kommen nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stunde eignet sich für jedes Alter, wir arbeiten ruhig und konzentriert, jeder so wie es ihm möglich ist. Bitte mitbringen: Matte und Pilatesrolle (90 cm, fest).
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 15. Februar 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
1 Mittwoch 15. Februar 2023 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 01. März 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
2 Mittwoch 01. März 2023 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle -
- 3
- Mittwoch, 08. März 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
3 Mittwoch 08. März 2023 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 15. März 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
4 Mittwoch 15. März 2023 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle -
- 5
- Mittwoch, 22. März 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
5 Mittwoch 22. März 2023 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle - 5 vergangene Termine
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- 6
- Mittwoch, 29. März 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
6 Mittwoch 29. März 2023 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle -
- 7
- Mittwoch, 19. April 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
7 Mittwoch 19. April 2023 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle -
- 8
- Mittwoch, 26. April 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
8 Mittwoch 26. April 2023 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle -
- 9
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
9 Mittwoch 03. Mai 2023 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle -
- 10
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnhalle
10 Mittwoch 10. Mai 2023 17:15 – 18:15 Uhr Turnhalle
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Pilates in Verbindung mit Faszienarbeit
- Aufbaustufe -
In diesem Kurs arbeiten wir mit der großen Pilatesrolle. Durch verschiedene Übungen werden unsere Faszien wieder elastisch, auch die klassischen Pilateselemente kommen nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stunde eignet sich für jedes Alter, wir arbeiten ruhig und konzentriert, jeder so wie es ihm möglich ist. Bitte mitbringen: Matte und Pilatesrolle (90 cm, fest).
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Gebühr62,90 €62.90 Euro ab 8 Personen, 83,90 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4318IT01
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StartMi. 15.02.2023
17:15 UhrEndeMi. 10.05.2023
18:15 Uhr
Dozent*in:
Martina Geerds
Geschäftsstelle: Itzgrund