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Gymnastik 60plus

Bewegtes Stehen, leichte Schrittarten und sanfte Bewegungsmuster werden trainiert, die sich positiv auf die Beweglichkeit, die Vitalität und geistige Entspannung auswirken. Mit Übungen aus dem Yoga werden der Rücken und die Körperhaltung auf angenehme und effektive Weise gestärkt und auch die eigene Körperwahrnehmung in verschiedenen Bereichen aktiviert. Dieser Kurs ist für Einsteiger und auch Geübte geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, rutschfeste Socken.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 02. Februar 2023
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • ohne Angabe
    1 Donnerstag • 02. Februar 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr ohne Angabe
    • 2
    • Donnerstag, 09. Februar 2023
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • ohne Angabe
    2 Donnerstag • 09. Februar 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr ohne Angabe
    • 3
    • Donnerstag, 16. Februar 2023
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • ohne Angabe
    3 Donnerstag • 16. Februar 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr ohne Angabe
    • 4
    • Donnerstag, 02. März 2023
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • ohne Angabe
    4 Donnerstag • 02. März 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr ohne Angabe
    • 5
    • Donnerstag, 09. März 2023
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • ohne Angabe
    5 Donnerstag • 09. März 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr ohne Angabe
    • 6
    • Donnerstag, 16. März 2023
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • ohne Angabe
    6 Donnerstag • 16. März 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr ohne Angabe
    • 7
    • Donnerstag, 23. März 2023
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • ohne Angabe
    7 Donnerstag • 23. März 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr ohne Angabe
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Donnerstag, 30. März 2023
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • ohne Angabe
    8 Donnerstag • 30. März 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr ohne Angabe

Gymnastik 60plus

Bewegtes Stehen, leichte Schrittarten und sanfte Bewegungsmuster werden trainiert, die sich positiv auf die Beweglichkeit, die Vitalität und geistige Entspannung auswirken. Mit Übungen aus dem Yoga werden der Rücken und die Körperhaltung auf angenehme und effektive Weise gestärkt und auch die eigene Körperwahrnehmung in verschiedenen Bereichen aktiviert. Dieser Kurs ist für Einsteiger und auch Geübte geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, rutschfeste Socken.
26.03.23 10:28:01