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Gymnastik 60plus

Bewegtes Stehen, leichte Schrittarten und sanfte Bewegungsmuster werden trainiert, die sich positiv auf die Beweglichkeit, die Vitalität und geistige Entspannung auswirken. Der Rücken und die Körperhaltung werden auf angenehme und effektive Weise gestärkt und auch die eigene Körperwahrnehmung in verschiedenen Bereichen aktiviert. Dieser Kurs ist für Einsteiger und auch Geübte geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, rutschfeste Socken, Igelball.

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 22. September 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • ohne Angabe
    1 Donnerstag 22. September 2022 14:00 – 15:00 Uhr ohne Angabe
    • 2
    • Donnerstag, 20. Oktober 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • ohne Angabe
    2 Donnerstag 20. Oktober 2022 14:00 – 15:00 Uhr ohne Angabe
    • 3
    • Donnerstag, 27. Oktober 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • ohne Angabe
    3 Donnerstag 27. Oktober 2022 14:00 – 15:00 Uhr ohne Angabe
    • 4
    • Donnerstag, 10. November 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • ohne Angabe
    4 Donnerstag 10. November 2022 14:00 – 15:00 Uhr ohne Angabe
    • 5
    • Donnerstag, 24. November 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • ohne Angabe
    5 Donnerstag 24. November 2022 14:00 – 15:00 Uhr ohne Angabe
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Donnerstag, 01. Dezember 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • ohne Angabe
    6 Donnerstag 01. Dezember 2022 14:00 – 15:00 Uhr ohne Angabe
    • 7
    • Donnerstag, 08. Dezember 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • ohne Angabe
    7 Donnerstag 08. Dezember 2022 14:00 – 15:00 Uhr ohne Angabe

Gymnastik 60plus

Bewegtes Stehen, leichte Schrittarten und sanfte Bewegungsmuster werden trainiert, die sich positiv auf die Beweglichkeit, die Vitalität und geistige Entspannung auswirken. Der Rücken und die Körperhaltung werden auf angenehme und effektive Weise gestärkt und auch die eigene Körperwahrnehmung in verschiedenen Bereichen aktiviert. Dieser Kurs ist für Einsteiger und auch Geübte geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, rutschfeste Socken, Igelball.