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Gedächtnis in Bewegung
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die durch gezieltes Bewegungstraining ihr Gedächtnis trainieren, die Konzentration verbessern und das Risiko einer Demenzerkrankung reduzieren möchten. Hier geht es nicht darum, mathematische Rechenaufgaben sekundenschnell zu lösen, sondern die eigene Alltagstauglichkeit zu steigern. Der Dozentin ist es wichtig, dass das Training ohne Stress und ohne Leistungsbewertung durchgeführt wird. Denn in lockerer, stressfreier Atmosphäre funktioniert das Training fürs Gehirn am besten. Die Übungen werden im Stehen und im Sitzen durchgeführt.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 16. Oktober 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gemeindesaal
1 Montag 16. Oktober 2023 09:00 – 10:00 Uhr Gemeindesaal -
- 2
- Montag, 23. Oktober 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gemeindesaal
2 Montag 23. Oktober 2023 09:00 – 10:00 Uhr Gemeindesaal -
- 3
- Montag, 06. November 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gemeindesaal
3 Montag 06. November 2023 09:00 – 10:00 Uhr Gemeindesaal -
- 4
- Montag, 13. November 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gemeindesaal
4 Montag 13. November 2023 09:00 – 10:00 Uhr Gemeindesaal -
- 5
- Montag, 20. November 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gemeindesaal
5 Montag 20. November 2023 09:00 – 10:00 Uhr Gemeindesaal -
- 6
- Montag, 27. November 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gemeindesaal
6 Montag 27. November 2023 09:00 – 10:00 Uhr Gemeindesaal -
- 7
- Montag, 04. Dezember 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gemeindesaal
7 Montag 04. Dezember 2023 09:00 – 10:00 Uhr Gemeindesaal -
- 8
- Montag, 11. Dezember 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gemeindesaal
8 Montag 11. Dezember 2023 09:00 – 10:00 Uhr Gemeindesaal -
- 9
- Montag, 18. Dezember 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gemeindesaal
9 Montag 18. Dezember 2023 09:00 – 10:00 Uhr Gemeindesaal -
- 10
- Montag, 08. Januar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gemeindesaal
10 Montag 08. Januar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Gemeindesaal -
- 11
- Montag, 15. Januar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gemeindesaal
11 Montag 15. Januar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Gemeindesaal -
- 12
- Montag, 22. Januar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gemeindesaal
12 Montag 22. Januar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Gemeindesaal
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Gedächtnis in Bewegung
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die durch gezieltes Bewegungstraining ihr Gedächtnis trainieren, die Konzentration verbessern und das Risiko einer Demenzerkrankung reduzieren möchten. Hier geht es nicht darum, mathematische Rechenaufgaben sekundenschnell zu lösen, sondern die eigene Alltagstauglichkeit zu steigern. Der Dozentin ist es wichtig, dass das Training ohne Stress und ohne Leistungsbewertung durchgeführt wird. Denn in lockerer, stressfreier Atmosphäre funktioniert das Training fürs Gehirn am besten. Die Übungen werden im Stehen und im Sitzen durchgeführt.
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Gebühr111,30 €111.30 Euro ab 10 Personen,
- Kursnummer: 4415SO01
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StartMo. 16.10.2023
09:00 UhrEndeMo. 22.01.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:
Sandra Franz
Geschäftsstelle: Sonnefeld